Workshop
...avagy: élet a turmixon és az unalmas zabkásákon túl.
Anna ezúttal a mindenmentes vegán reggelik világába kalauzol el bennünket – a Szelencében megszokott változatosság és kreativitás jegyében. Könnyen elkészíthető, egészséges, laktató reggeliket készítünk sós és édes, hideg és meleg, főtt és nyers változatokban, glutén-, laktóz-, tojás- és cukormentesen, vegán kiadásban. Előkerül az édesburgonya, a quinoa és más „szuperélelmiszerek”, mint alapanyagok; lesz smoothie bowl „Szelence módra” és más ötletes és frappáns reggelik, amit nemcsak a felnőttek, de a gyerekek is szeretnek.
Együtt elkészítjük és megkóstoljuk őket; megbeszéljük, mit honnan érdemes beszerezni; milyen különféle változatok és helyettesítések lehetségesek, hogyan lehet szezonális alapanyagokat vinni az egyes receptekbe.
Tarts velünk ezen a szombat délelőttön, ha:
- teljesen kezdő vagy a mentes étkezésben és azt se tudod, merre indulj
- nagy fejtörést okoz, hogyan tedd színesebbé az ételeid szezonális alapanyagokkal
- unod a GM kenyeret a szokásos kencékkel és jól jönne egy kis inspiráció, hogy mivel dobd fel a mentes reggeliket
- szeretnéd egy rendhagyó mentes brunch-csal elkápráztatni baráti körödet
- törekszel az egészséges étkezésre, szívesen tanulsz új dolgokat
- szívesen jössz a Szelencébe egy vidám hangulatú, inspiráló délelőttre akár a barátnőddel, anyukáddal, testvéreddel, gyermekeddel, vagy pároddal (ajándékba is adhatod ezt a programot!)
Amit mi biztosítunk:
- együtt elkészítünk minimum ötféle vegán reggelit
- ehhez az összes alapanyagot, a szükséges eszközöket természetesen mi adjuk
- mindeközben tippeket kapsz az alapanyagok beszerzéséhez, az eszközök használatához, a mentes sütés-főzés minden részletéhez
- a végén egy mennyei közös villásreggeliben lesz részed. :)
- kinyomtatott receptúrat adunk, hogy otthon is meglegyen a tudás
Időpont: november 29. szombat, 10.00-12.30
Regisztráció: info@szelencecafe.hu
A program díja: 16.000 Ft, amely tartalmaz egy ajándék kávét is.
(jelentkezésedet a szabad helyek függvényében tudjuk fogadni a részvételi díj átutalásával)